DAS 10 WOCHEN PROGRAMM: HOCHEFFIZIENTES PERSONAL TRAINING 

 

Als ich vor wenigen Jahren von Hamburg zurück in die alte Heimat umgezogen bin, bekam ich Lust mit 40Boxen zu lernen. So habe ich in und um Aachen sämtliche Kurse oder Gyms probiert, die klassisches Boxen im Programm hatten. Ich war nicht wirklich der Freund von diesen Kursen und wegen meiner Selbstständigkeit als Hochzeitsplaner, wo ich überwiegend abends arbeite, ist es mir auch nicht möglich, am Abend regelmäßig Kurse zu besuchen. Damals hebe ich auch für mich Kickboxen kategorisch ausgeschlossen und begab mich so auf die Suche nach Privatstunden am Tage. Gerade beim klassischen Boxen musste ich mein Radius sehr erweitern und hatte, dann für eine Stunde Training einen Zeitlichen aufwand von fast vier Stunden. So begann ich, Ende letzten Jahres die Suche erneut und ließ den Gedanken Kickboxen doch zu und beim Surfen im Internet landete ich bei Haydar. Schon der erste E-Mail Kontakt war sehr angenehm. Wir trafen uns zum Probetraining und meine Vorbehalte gegen das Kickboxen waren weg. Besser noch: die ersten Kicks haben sogar riesigen Spaß gemacht und wir haben uns auf einen festen Termin geeignet. Seit dem gehe ich nun 1x Wöchentlich zum Training und genieße die Zeit sehr. Haydar geht direkt auf meine Wünsche ein: ich bin über 40 und wirklich kein Sportler, aber ich möchte auch nicht wie ein ewiger Anfänger behandelt werden. Natürlich gehören Basics, Technik, Kraft und Ausdauer zum Programm, aber in dieser einer Stunde in der Woche möchte ich auch mal weiter gehen und ans Kämpfen herangeführt werden. Ich möchte meine Angst überwinden, zu schlagen und getroffen zu werden. Ich möchte wissen, wie es sich anfühlt, wenn der Trainer nicht nur Pratzen hinhält, sondern selbst mit Boxhandschuhen und Beinschonern vor mir steht und sagt: Jetzt machen wir Sparring! Haydar hat mich ziemlich schnell zu diesem Punkt gebracht und mir diesen Wusch erfüllt. Natürlich habe ich noch gar keinen Plan und noch gar keine Chance. Aber von Woche zu Woche lerne ich und fühle mich gut dabei. Haydar hat mir seit der ersten Stunde nie das Gefühl gegeben, Anfänger zu sein. Er hat es geschafft, dass ich mich ein bisschen wie ein Kickboxer fühle, der sich langsam aber sicher entwickelt. Ich habe immer gesagt, dass es mein Ziel ist, einmal so Fit zu werden, dass ich eine Runde mal gegen Haydar kämpfen kann und durchhalte. Und für den Fall, dass ich das hinbekomme, habe ich mir meine absoluten Traumboxhandschuhe gekauft, die dann in diesem Moment zum Einsatz kommen sollen. Denn ich bin mir sicher, dass dieser Moment real bald kommen wird! Danke Haydar, für das tolle Training-nicht nur sportlich auch mental.